부추달걀볶음 썸네일형 리스트형 부추계란볶음 만드는법ㅣ중국식 부추달걀볶음 레시피ㅣ다이어트에 좋은 부추, 계란 요리ㅣ아기 밑반찬 계란볶음요리ㅣ부추, 달걀 맛있게 먹는법 ※ 부추계란볶음 만들기 ※ 안녕하세요. 운동후요리입니다. 오늘도 운동 열심히 하셨나요? 자 오늘은 부추와 달걀로 만들 수 있는 아주 건강한 음식인 "부추달걀볶음"을 한번 만들어 보도록 하겠습니다. ※ 요리재료 ※ 부추 한줌 달걀 5개 ※ 양념 ※ 소금 한꼬집 후추 조금 굴소스 1큰술 ■ 1. 재료 손질 먼저 부추 한줌을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 다음으로 그릇에 달걀 5개와 소금 한꼬집, 후추 조금을 넣고 잘 풀어주세요. 저는 달걀이 1개 부족해서 달걀 4개를 사용하였는데요, 달걀을 많이 넣어야 더 부드럽게 드실 수 있습니다. ■ 2. 달걀 스크램블 만들기 재료준비가 끝났으면 이제 팬에 기름을 조금 두른 후 약불로 예열시켜주세요. 예열이 어느정도 되었으면 잘 풀어준 달걀물을 부어주세요. 젓가락을 이용.. 더보기 이전 1 다음
