닭한마리소스 썸네일형 리스트형 한방 닭한마리 만들기ㅣ닭한마리 다대기 양념장 소스 비율ㅣ집에서 다이어트 보양식 닭요리 만드는 비법 ※ 한방 닭한마리 만들기 ※ 안녕하세요? 운동후요리입니다. 오늘도 열심히 운동 하셨나요? 자 운동을 했으니, 건강하게 먹을 요리를 한번 해보도록 할건데요. 오늘은 "한방 닭한마리"를 만들어 보도록 하겠습니다. ※ 요리재료 ※ 닭 절단육 1마리(1.2kg) 한방백숙재료 1팩 통마늘 1주먹 (10개정도) ※ 양념 ※ 국간장 2큰술 소금 1큰술 후추 1/3큰술 ※ 간장양념소스 ※ 간장 3큰술 식초 3큰술 설탕 1큰술 육수 6큰술 ※ 고추장다대기 ※ 고춧가루 3큰술 간장 1큰술 간마늘 1큰술 육수 3큰술 ■ 1. 닭고기 씻어주기 먼저 닭고기를 물로 깨끗이 씻어주세요. 내장과 이물질들이 제거될 수 있게 씻어주세요. ■ 2. 재료 넣고 끓이기 닭고기를 잘 씻어주셨으면 이제 닭고기가 넉넉히 들어갈 정도의 냄비를 하나.. 더보기 이전 1 다음
