건강한간식 썸네일형 리스트형 전자레인지로 두부과자 만들기ㅣ다이어트간식 두부칩 간단하게 만드는법ㅣ건강한 두부스낵 레시피ㅣ운동 • 헬스 • 다이어트요리 ※ 전자레인지로 두부과자 만드는법 영상 ※ 안녕하세요? '운동후요리'입니다. 오늘은 건강하게 먹을 수 있는 간식인 두부과자를 만들어 볼 건데요. 전자레인지를 사용하여 아주 간단하게 만들 수 있는 레시피로 준비하였습니다. 자 그럼 바로 한번 만들어 보도록 하겠습니다. ※ 요리재료 ※ 두부 먹을만큼 소금 조금 ■ 1. 두부 손질 먼저 두부를 얇게 잘라주세요. 두부의 두께에 따라, 전자레인지를 돌리는 시간이 달라질 수 있습니다. 저는 대략 5mm 정도로 잘랐으니 참고해주세요. 전자레인지 전용 접시 위에 종이호일을 깔고 두부를 올려주세요. 종이호일이 없으신 분들은 그냥 접시 위에 올리셔도 크게 상관없습니다. 키친타올로 두부의 수분을 제거해 주세요. ■ 2. 밑간 해주기 수분을 제거 했으면 소금을 조금 뿌려서 간.. 더보기 이전 1 다음
