닭가슴살숙주볶음 썸네일형 리스트형 닭가슴살 숙주볶음 만드는법ㅣ닭고기 숙주나물볶음 만들기ㅣ고기 숙주볶음 레시피ㅣ닭가슴살 밑반찬 요리 안녕하세요? 운동후요리입니다. 오늘은 닭가슴살을 이용한 숙주볶음을 만들어 볼건데요 집에있는 재료들를 이용하여 간단하고 쉽게 만드는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 닭가슴살 300g 숙주300g(3줌 정도) 다진마늘 1스푼 양파 반개 굴소스 2스푼 간장 1스푼 후추 조금 1. 닭가슴살 자르기 먼저 닭가슴살을 깨끗이 씻은 후, 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 2. 닭가슴살 볶기 프라이팬에 기름을 조금 두른 후 다진마늘을 넣고 1분 정도 볶아주세요. 1분 정도 지난 후 닭가슴살을 넣고 볶아주세요! 3. 양파 넣기 닭가슴살이 반정도 익었을 때, 양파를 넣고 같이 볶아주세요. 닭가슴살이 충분히 익을 때 까지 볶아주세요. 4. 숙주 넣고 간 맞추기 닭가슴살이 잘 익었는지 확인해봅니다. (가위로 잘라보세요~) 닭가슴살.. 더보기 이전 1 다음
